一般藥物、理療等方法可以治療腰肌勞損。
藥物可以選擇舒筋活血的藥物以及非甾體類藥物，比如龍血竭、消痛貼膏、雙氯芬酸鈉等。理療可以選擇拔罐、針灸、熱敷等方法，能夠起到改善局部循環，緩解疼痛等不適癥狀的作用。
治療期間注意減少腰部活動量，避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過度負重，注意腰部保暖。可以到正規醫院的脊柱外科就診查體，結合腰椎的X線等檢查詳細了解具體病情，明確診斷后，再選擇恰當的治療方案。
什么治療腰肌勞損
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2024-07-01 54213次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 10081次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 85547次
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腰肌勞損用什么治療腰肌勞損這種疾病在臨床當中常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是反復的轉動腰部，過度的彎腰負重，另外，腰部反復的受到外傷，過度的受涼，睡的床比較軟都會導致腰肌勞損的發生。這種疾病會引起腰部的疼痛以及活動受限，在腰部的下方還會有明顯的壓痛點。對于這種疾病的治療首先可以積極的消除這些不良的生活習慣以及工作姿勢，這是最重要的，另外一定要加強保暖，避免過度的使用空調風扇，積極的使用一些消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，氟比洛芬巴布膏，使用一些活血化瘀的藥物，比如痹祺膠囊，血栓通注射液，丹紅注射液等等，還可以進行局部的封閉治療，可以使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2-3次會得到明顯的緩解，另外還要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-29 3140次
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腰肌勞損治療操在臨床上，病人患有了腰肌勞損的病癥可以采用正確的、科學的治療操進行康復訓練。具體的康復訓練方法是，可以囑咐病人進行小燕飛的鍛煉，囑咐病人取俯臥位，然后告訴患者頭部及四肢盡量向上抬起，形成小燕飛的狀態，使腰部形成一個拱形，堅持10-15秒，然后放下。另外，也可以采用拱橋鍛煉方法，囑咐病人取仰臥位，然后以頭部、雙肘部、雙足跟部為支撐點，鼓勵病人盡量向上挺肚子，堅持10-15秒，然后放下。通過這樣的鍛煉，可以加強腰背部的肌肉力量，增加腰椎關節穩定性，有助于腰肌勞損的盡快恢復。語音時長 01:16”
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-18 4988次
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什么治療腰肌勞損病情分析：應用跌打丸和紅花油可以治療腰肌勞損，另外還可以在醫師指導下應用一些具有活血化瘀功效的中藥治療，例如可以選擇紅花，丹參，川芎，續斷，補骨脂，斑蝥等。腰肌勞損期間，可以適當的按摩腰部，舒緩腰部平滑肌，減輕腰肌勞損引起的腰部疼痛腫脹現象。意見建議：患有腰肌勞損，在平時生活中要避免勞累過度，盡量平躺休息，應當睡硬板床。康復期間盡量避免腰部長時間負重，否則會加重腰肌勞損病情。
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2018-11-30 2901次
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腰肌勞損用什么治療病情分析：腰肌勞損，一般需要通過外科手術的方法，或者推拿按摩理療針灸的方法治療。還可以服用跌打丸，和頭孢拉定，頭孢地尼活血化瘀抗炎消腫治療。腰肌勞損是常見癥狀，一般和腰部外傷有關，建議就醫做腰部X光和CT檢查，明確腰肌勞損的具體情況。意見建議：腰肌勞損恢復期間，要保持腰部放松，積極預防腰部外傷，不要長時間壓迫腰部。腰肌勞損嚴重時，要積極避免長期久坐，以免引起腰椎軟組織受損。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-03-31 1401次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損，又稱為功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎等，實際上就是指，腰部肌肉及其附著點筋膜，骨膜的慢性炎癥性損傷，是腰痛的常見原因之一。在我們日常生活以及臨床中都常常能夠見到。主要表現為，腰部，或者腰骶部，酸痛，脹痛，反復發作，腰痛可能隨著氣候或者日常活動而加重或減輕。久坐，久站，或者彎腰持物時
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-05 8679次
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腰肌勞損咋治療中醫方面，主要是通過對患者服用一些活血化瘀，消積止痛的藥物進行治療，同時還可以通過一些物理療法，比如針對穴位的針灸和按摩，能夠刺激患者的腰肌勞損血液疏通，對患者的腰肌勞損病癥有很好的康復療效。患者一定要在醫生指導下服用藥物，避免耽誤病情。平
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-14 0次
