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• 強(qiáng)精補(bǔ)腎的食物有哪些.

  腎虛陽(yáng)弱精虧是中醫(yī)中常見(jiàn)的腎虛證類型。腎精虧虛主要表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，生殖機(jī)能減退，牙齒松動(dòng)、耳鳴耳聾、男子精少不育、女子月經(jīng)不調(diào)，女子不孕癥等。腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為畏寒肢冷，小便清長(zhǎng)，陽(yáng)痿、水腫、帶下、哮喘等。對(duì)于腎虛平時(shí)應(yīng)該正確合理選擇強(qiáng)精壯陽(yáng)的食物進(jìn)行食療，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、韭菜、羊腎、泥鰍、黃鱔等，其中一些藥食同源的食物如狗鞭、驢鞭、牛鞭、枸杞子除了作為食物食用，也可以搭配其他中藥配伍組方。如常用的美羅參茸鞭丸就含有這些成分，另含有貂鞭、海馬、干家雀、紅參等29味道地藥材。其中四種鞭可以以型補(bǔ)型，溫腎壯陽(yáng)，增強(qiáng)腎動(dòng)力，提升腎活力；地骨皮清虛熱；枸杞、熟地滋陰，調(diào)和陰陽(yáng)，從而溫補(bǔ)而不上火，枸杞、鎖陽(yáng)、熟地、紅參、鹿茸強(qiáng)精、生精、活精、固本，諸藥配伍補(bǔ)腎壯陽(yáng)的同時(shí)強(qiáng)精增髓，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，效果好過(guò)食補(bǔ)。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2203次

• 強(qiáng)精補(bǔ)腎的食物有哪些

  現(xiàn)在男性的社會(huì)壓力比較大，身體上的精力跟不上的話，需要好好補(bǔ)一下身體，日常有強(qiáng)精補(bǔ)腎功能的食物比較多。像：枸杞有強(qiáng)腎功能；山藥有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、助消化、斂虛汗、止瀉的功效；黑芝麻具有補(bǔ)充人體精力的作用；韭菜和核桃搭配可以強(qiáng)腎又補(bǔ)充蛋白質(zhì)。這些食物都是為了補(bǔ)腎的，因?yàn)槟I虛的危害是比較多的，腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，像腎陽(yáng)虛的癥狀就有：畏寒怕冷、腰膝酸軟、五更泄瀉、更嚴(yán)重的危害甚至?xí)?dǎo)致男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，直接影響了男性的生活和家庭幸福。因此，補(bǔ)腎壯陽(yáng)很有必要，但是食補(bǔ)效果比較小，不能從根本上改善病因。最簡(jiǎn)單有效也比較容易被人接受的方式是口服中藥治療，像市面上常用的美羅參茸鞭丸，可用于治療性欲衰退，腎虛，氣弱，陽(yáng)痿，早泄，遺精及男女一切腎病。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-31 71432次

• 什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)腎
  這是保健腎虛者包括腎氣虛腎陰虛腎陽(yáng)虛等進(jìn)行設(shè)計(jì)的強(qiáng)腎運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)糾正腎虛狀態(tài)，是一種值得倡導(dǎo)，而且實(shí)可行措施。首先是太極拳，太極拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動(dòng)，非常適合體質(zhì)有些虛弱的中老年人鍛煉。自我按摩腰部，兩手掌心對(duì)搓，將手心搓熱后分別放在腰部上下按摩，直至腰部有熱感為止。刺激腳心，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，每天堅(jiān)持一次，一次十分鐘。還有就是強(qiáng)身操，兩足平行，足距同肩寬，目視鼻端，兩臂自然下垂，兩掌緊貼褲縫，手指自然張開(kāi)，腳跟提起，連續(xù)呼吸九次不落地，再吸氣慢慢屈膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對(duì)腳踝，手尖朝地面，稍用力握成拳。吸足氣，憋氣，身體逐漸起立。兩手下垂，逐漸握緊，呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前。兩肘向兩側(cè)擠壓軟肋，同時(shí)身體和腳跟部用力上提，上提可連續(xù)做多次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 81097次

• 強(qiáng)腎的方法
  其實(shí)患者如果腎臟不好總是腰疼，熬粥時(shí)可以放點(diǎn)枸杞子，喝點(diǎn)黑米粥，尤其是深色食物對(duì)腎臟挺好的，包括茄子、黑木耳，這樣調(diào)理的話一個(gè)月患者就會(huì)感覺(jué)好很多了，大家可以試一下。另外做湯時(shí)可以放點(diǎn)鐵桿山藥也是有一定的作用，同時(shí)還可以配合按摩的方法將手心相對(duì)搓到掌心發(fā)熱，對(duì)腰部腎臟處進(jìn)行按摩，每天兩次，每次一百下，晚上應(yīng)堅(jiān)持泡腳，不要生氣，氣大也會(huì)傷腎?；颊哌€應(yīng)注意飲食方面的習(xí)慣，應(yīng)該飲食清淡易消化的食物為主，忌食海鮮牛肉羊肉，忌辛辣刺激的食物，還要加強(qiáng)體育鍛煉，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑、瑜伽等，非常不錯(cuò)的，當(dāng)然患者還應(yīng)注意休息保持一個(gè)好的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 34697次

• 強(qiáng)腎補(bǔ)腎吃什么
  病情分析：強(qiáng)腎補(bǔ)腎可以吃治療腎虛的藥物。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復(fù)方制劑，功效是溫腎除濕，對(duì)腎虛引起的遺精，早泄等癥狀有較好的治療作用。意見(jiàn)建議：患者若有腎虛，在以上治療的同時(shí)，可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如羊肉，狗肉，韭菜，板栗，黑豆，黑米等，以加強(qiáng)藥物的療效。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 1201次

• 強(qiáng)腎補(bǔ)腎吃什么
  病情分析：強(qiáng)腎補(bǔ)腎可以吃黑色食物以及具有補(bǔ)腎作用的藥物進(jìn)行調(diào)理改善癥狀。在中醫(yī)來(lái)說(shuō)黑色入腎，所以黑色食物具有強(qiáng)腎補(bǔ)腎的作用，臨床常見(jiàn)的有黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚果、黑枸杞等。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，屬于腎虛中的早泄，要想暫時(shí)性改善，可以口服西藥，要想長(zhǎng)期慢慢調(diào)理，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片進(jìn)行治療，效果比較好。意見(jiàn)建議：患者在治療期間要注意休息，避免干重體力活，不能縱欲，要養(yǎng)成每天晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳的習(xí)慣。還要保持心態(tài)平和，心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-30 1302次

• 怎樣強(qiáng)腎疏肝排毒
  可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物、針灸等方式強(qiáng)腎疏肝排毒。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面需要以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幹唷⑿∶字嗟扔欣谏眢w消化和吸收的食物。但是應(yīng)避免吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸雞、油條以及辣椒等，能夠減輕肝腎負(fù)擔(dān)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 強(qiáng)腎片是種什么樣的補(bǔ)腎藥物
  強(qiáng)腎片是一類純中藥制劑，相對(duì)西藥來(lái)說(shuō)不良反應(yīng)比較小，不會(huì)對(duì)人體造成較大的副作用和刺激。強(qiáng)腎片主要是以鹿茸、山茱萸、山藥、牡丹皮等等中草藥炮制而成。強(qiáng)腎片具有補(bǔ)腎填精，益氣壯陽(yáng)的作用，尤其對(duì)于男性陽(yáng)痿早泄的患者都可以使用該藥物進(jìn)行治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-06-11 3912次