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• 腎虛吃什么食物能補

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現這些腎陽虛的癥狀，以及脫發、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調整生活習慣與飲食習慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 20340次

• 補脾去濕氣可以吃什么中成藥

  現代人常因飲食生冷、熬夜久坐、貪涼吹空調等習慣，導致脾胃功能受損，濕氣內生。若出現乏力、食欲不振、大便溏稀、舌苔厚膩等癥狀，可能提示脾虛濕困。中醫認為，“諸濕腫滿皆屬于脾”，濕氣的根源在于脾胃運化無力，因此祛濕氣的關鍵在于健脾。存在此種情況的患者可考慮吃同仁堂參苓白術顆粒、名草人參健脾丸、唐王補中益氣丸等中成藥治療。參苓白術顆粒是由人參、茯苓、白術、山藥等藥材組成。它既能補脾胃之氣，又能利水滲濕，適用于脾胃虛弱、濕氣引起的身體消瘦、四肢乏力（嗜睡、沒精神）、不思飲食、臉色萎黃等癥狀。人參健脾丸則側重健脾益氣、和胃止瀉，適用于飲食不化、惡心嘔吐、腹痛便溏等脾胃虛弱癥狀。既能補氣健脾，又能調理脾胃氣機，幫助恢復消化功能。補中益氣丸則專攻脾胃虛弱、中氣下陷，適合體倦乏力、食少腹脹、久瀉脫肛等癥狀。它通過補中益氣、升陽舉陷，增強脾胃運化能力，從根源上改善濕氣內生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2008次

• 什么食物補脾最好最快
  飲食對脾胃的影響還是比較重要的，一日三餐要規律飲食，避免暴飲暴食。粥是最好的養脾的早餐，可以用小米為主，加入大棗、山藥等健脾的食物。如果氣血虧虛，再加入黑芝麻和花生。如果濕氣比較重，可以加入薏米。如果睡眠不好，可以加入高粱米。在飲食方面，冰涼的食物也要少吃，寒性的食物也要少吃，比如苦瓜。平時吃飯應該忌肥甘味厚，太甜的和油膩的或者是咸的無利于脾的運化。最好多吃清淡的，容易消化的和多樣化的食物。
  語音時長 01:12”
  李春華 副主任醫師吉林省中醫院

  2018-10-29 192211次

• 脾腎虛吃什么食物
  脾腎虛表現為脾腎陰虛，脾腎氣虛，脾腎陽虛。這時可以吃以下食物來進行治療：一、如果表現為脾腎陰虛，可以吃一些補陰的食物，如黑豆，黑米，黑木耳，桑椹等。二、如果表現為脾腎氣虛，這時可以吃一些補氣的食物如板栗、山藥、雞湯等。三、如果脾腎虛表現為脾腎陽虛，這時可以吃一些補陽的食物如羊肉，狗肉，海參，干貝，牡蠣等。所以說如果患者有脾腎虛，應根據辨證論治，選擇不同的食物來進行輔助治療。
  語音時長 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-09 2002次

• 補脾補腎吃什么食物
  病情分析：補脾補腎可以吃桂圓，牛羊肉，紅棗，以及銀耳，木耳，小米，玉米等食物，在日常飲食方面要葷素搭配，合理膳食。如果脾腎兩虛，可以在醫師指導下正確使用一些具有補脾補腎功效的中成藥調理，比如常見的中成藥有人參健脾丸，參苓白術散，金匱腎氣丸，六味地黃丸等。意見建議：在運用食物補脾補腎期間，建議定期就醫復查，了解滋補情況。在應用中成藥補脾補腎期間，應當忌口辛辣油膩刺激性食物，否則會降低藥效影響其治療效果。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-12-24 2002次

• 脾腎虛吃什么食物能補
  導致脾腎虛的原因很多，主要是由于長期的過度勞累，飲食營養結構不合理。所以平時在飲食中注意營養結構的調理。多進食含有優質蛋白，高維生素的營養物質。牛肉，羊肉，雞肉，雞蛋，海參等。可以多進食些干果，核桃，花生，大棗，桂圓，均有補腎健脾補氣的作用，提高機體的免疫力。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-16 4602次

• 補脾補腎吃什么食物
  在追求健康生活的道路上，補脾補腎是很多人關注的重點。以下介紹幾種常見且有效的食物選擇。首先，補脾的食物中，山藥、紅棗、紅豆和蜂蜜等是不錯的選擇。山藥不僅口感綿軟，還具有補脾益氣的功效，能夠改善脾胃虛弱引起的消化不良。紅棗則富含鐵元素，有助于
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-12 0次

• 補脾吃什么食物最好
  并不存在補脾吃什么食物最好這種說法。有助于補脾的食物一般有山藥、紅棗、南瓜、草莓、玉米等。如果出現脾胃問題，建議及時就醫。1、山藥：山藥性平味甘，含有蛋白質、維生素C、維生素E、葡萄糖等多種營養成分，具有健脾益胃的功效，因此適量吃山藥有助于補脾。2、紅棗：紅棗含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素A
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-23 0次