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發(fā)布時間：2020-10-15 05:26:45 作者：學(xué)術(shù)小編 來源：www.adcyfwr.cn
不知道怎么的現(xiàn)在人越來越油膩了~這可不是早上起來沒洗臉啊，而是快速的社會發(fā)展，真的帶來了太多油膩的快餐，讓我這一圈圈的游泳圈，不知不覺中就積累起來了！
想要瘦一丟丟，那就要好好開始計劃好自己的生活~
→暴飲暴食要不得
朋友聚餐，開心喝酒？NO，要控制好自己的熱量攝取，想要瘦，那就少吃一點再少吃一點，遠(yuǎn)離油炸等食物
→適量運(yùn)動不暫停
每天步行一萬步，有機(jī)會就去參加健身和各種運(yùn)動鍛煉，不過也要注意不要讓自己受傷
→給自己擬定一份輕食“凈油”計劃
挑選好的產(chǎn)品，既有飽腹感，還能凈油麩，作為健康早餐或者美食伴侶妥妥的。
噔噔噔~我的選擇就是這款FITINGLAB高纖燕麥麩皮粉，要知道每100g燕麥只能產(chǎn)出1袋的FITINGLAB高纖燕麥麩皮粉，凝聚滿滿燕麥精華，而且它小小的一包里居然膳食纖維含量高達(dá)1.5g，而且GET更多的水溶性膳食纖維，是腸道的“凈油麩，而且高纖燕麥麩太牛了，它能在腸道內(nèi)形成高黏環(huán)境，阻礙我在吃了各種東東后，對脂肪的吸收，增加脂肪排出，去油解膩，每天吃上它，不會長胖喲~
口感不錯，不用勉強(qiáng)自己~很多所謂的輕食食品，都說很好，可吃的時候是一口都吃不下，這FITINGLAB高纖燕麥麩皮粉沒有額外添加任何糖分，但口感卻加香濃，有點濃濃的米湯的感覺，還帶有一股椰奶香氣呢。
原來是獨(dú)家添加天然椰漿、大豆、魔芋等多種嚴(yán)選食材，營養(yǎng)更為全面，口感自然更好了而且沖兌也挺好溶解的。這些食物，雖然加強(qiáng)了口感，但一點也不會增加熱量，低gi低卡的純植物基輕飲，不愧是它！
這份輕食好物，真的太值得想瘦的人囤貨了，姐妹們可以好好試試喲~
